Đậu phụ chiên nhồi cơm trộn thập cẩm cho teen kiêng thịt

28/02/2012
admin
FacebookTwitterDeliciousStumbleuponDiggMyspaceLinkedInZingmegovnlinkhay

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:


– Đậu phụ chiên

– Cơm trắng
– Ớt chuông, cà rốt, hành tây
– Gói rau sấy (trong mỳ gói )
– Muối, dầu vừng, mè đen

Đến phần hành động này: >:D<

wholesale moncler outlet “>

Bước 1:

– Thái hạt lựu ớt chuông, hành tây, cà rốt. Sau đó, đảo cà rốt với hành tây trên lửa lớn (không sử dụng dầu).
– Tiếp đó, cho ớt vào đảo chung và nêm thêm muối cho vừa ăn nhé!

Bước 2:


Rán đậu phụ chín vàng rồi cắt đôi.
– Bóp đậu để loại bỏ nước bên trong hoặc nếu đậu nhiều ruột thì bạn dùng thìa nạo bỏ phần ruột bên trong đi nghen.

Bước 3:


– Cho một chút muối, dầu vừng và gói rau sấy vào trộn đều cùng cơm.
– Sau đó, cho hỗn hợp rau củ đã đảo vào trộn cùng cơm luôn nha!

Bước 4:

– Giờ thì cho cơm vào trong các miếng đậu đã chiên như trong hình.
Rắc thêm chút xíu mè đen lên trang trí và thưởng thức thôi nào!



Món đậu phụ nhồi cơm thập cẩm này có nguyên liệu rất dễ tìm.

Món ăn toàn rau củ thôi nên chẳng lo béo đâu nhé!

Nhìn màu sắc hấp dẫn chưa nè?! Bạn có thể chuẩn bị món cơm này mang đi cắm trại hay mang tới trường ăn đều rất tiện nhé!

st.Tommy

Viết bình luận mới

[Member Login]